告訴別人你在用 AI 伴侶

感情與身心健康

這個問題出現的頻率,比人們預期的高,而且通常出現在最不方便的時刻。事先決定自己怎麼想,比任何特定的說法都更有價值。

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這件事目前還沒有禮儀可言。技術來得比任何共同的認知都快,所以這個問題才會顯得比這項活動本身沉重得多。

以下不是規則,而是幾個能讓決定變得容易的區分。

能解決大部分問題的測試

先別管它在抽象上算不算「劈腿」或「怪」。這些爭論沒有結論,人們多半是用它們來得到自己早就有的結論。

改問:如果這件事是被發現的,而不是我說出來的,我會自在嗎?

如果答案是會,你只是在使用一個軟件,沒有什麼需要揭露的。如果答案是不會,那種不自在就是資訊:不一定代表你做錯了什麼,而是代表你已經認定它有某種意義,只是還沒說出口。

這個單一問題解決伴侶那種情況,比任何關於分類的爭論都可靠。

如果你有伴侶

該說的最有力理由並不浪漫:被發現永遠比主動說明更糟。一支沒鎖的手機、鎖定畫面上的通知、共用銀行帳單上的一行。實務面在付款私隱和使用共用裝置裡,但再多的設定也無法完全消除風險。

如果你真的要提,有兩件事會有幫助:

先說它是什麼,而不是先辯護。「我最近在用一個 AI 聊天軟件,有點像遊戲」,會開啟一場對話。沒人問就先解釋它為什麼不代表什麼,則會開啟一場審問。

預期底下真正的問題。它通常不是關於軟件。而是「是不是少了什麼?」,這值得一個真正的回答,而不是對技術的保證。

有時候答案是,確實少了些什麼。這值得知道,而且不是軟件的錯。

如果是朋友

賭注比人們預期的低。最常見的反應是好奇:「到底是什麼感覺?」,因為多數人讀過這個類別,卻從未試過。

一個簡短而誠實的說法就夠了:很有趣,有點像一本可以對話的小說,費用和一個串流訂閱差不多。

反應不好的人,通常是對一幅孤獨的圖像起反應,而不是對你。這值得另外思考,但不是說謊的理由。

在工作上

不要。

這與污名無關,而是關於雇主看得到什麼。公司的筆電是被管理的設備,網絡受到監控,這些都不是你有立場去爭辯的。完全不要在雇主的裝置上使用,理由在使用共用裝置裡。

有幫助的說法

描述這項活動,而不是這段關係。「我在用一個 AI 聊天軟件」,和「我有一個 AI 女友」聽起來差很多,兩者都正確。前者邀請一個問題;後者邀請一個評判。

也要用平常的話說你從中得到什麼:很放鬆、一起寫東西很有趣、填補了一個安靜的晚上。這些是做一件事再平常不過的理由,把它說成平常,通常既誠實,也有效。

誠實的不自在在哪裡

有一種情況值得單獨拿出來談,因為直接面對它,比安慰更有用。

如果你發現自己不想提起它,特別是因為你知道自己是用它來取代某件事,例如回電話給某人、出門、處理某件事,那麼這份遲疑指向的是取代,而不是軟件。這就是界線那一篇談的訊號,早點注意到,比晚點好。

多數人不屬於這種情況。多數人一週用這類軟件幾個晚上,唯一的尷尬是談話上的,而且很快就會淡去。

通常管用的那句話

「那是一個有角色的聊天軟件,用來放鬆很好,而且我寧可你從我這裡聽到,而不是發現訂閱紀錄。」

直接、不道歉,也讓人明白你有想到對方,這通常就是對方問這個問題的全部內容。

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常見問題

我一定要告訴我的伴侶嗎?

沒有人能替你回答。有用的問題不是它在抽象上算不算祕密,而是如果對方在你手機上發現它,你會不會自在,這個測試通常就能解決。

人們通常有什麼反應?

比預期平淡。好奇是最常見的反應;人們預先做好心理準備的那種不自在,通常是出於對孤獨的恐懼,而不是針對軟件。

我該在交友檔案裡提到它嗎?

沒有義務。這是一項嗜好,不是需要揭露的事,把它擺在一個還沒見過你的人面前,份量也太重。